Was ich als Tantra Masseurin \u00fcber Heilung, Liebe und mich selbst gelernt habe – Elisabeth V. (aka Lisi Soraya)<\/p>\n
Manchmal bringt uns das Leben an einen Punkt, an dem alles auseinanderf\u00e4llt. F\u00fcr mich war das der Moment, als mein damaliger Mann mir auf Korsika gestand, dass er keine Gef\u00fchle mehr f\u00fcr mich hatte. In diesem Augenblick brach meine Welt zusammen. Unsere drei Kinder waren erst zwischen 1 und 4 Jahre alt. Ich hatte keine Antworten und keine Ahnung, wie es weitergehen sollte.<\/p>\n
Am Anfang war da nichts ausser Schmerz und Wut. Ich f\u00fchlte mich wie ein Opfer und hatte Angst vor der Zukunft. Doch irgendwann wurde mir klar, dass nur ich selbst die Kontrolle \u00fcber mein Leben zur\u00fcckgewinnen konnte. Dieser Moment der Erkenntnis brachte mich auf die Suche \u2013 nach Antworten, nach Heilung und nach einem neuen Zugang zu mir selbst.<\/p>\n
Als ich das erste Mal von Tantra h\u00f6rte, hatte ich keine Ahnung, was mich erwarten w\u00fcrde. Doch als ich mein erstes Tantra-Festival besuchte, \u00f6ffnete sich mein Herz. Ich erlebte eine Liebe zu mir selbst, die ich zuvor nicht f\u00fcr m\u00f6glich gehalten hatte. Zum ersten Mal in meinem Leben f\u00fchlte ich, wie es ist, wirklich gesehen und angenommen zu werden \u2013 ohne Masken, ohne Erwartungen.<\/p>\n
In diesem Blogpost teile ich, was ich auf dieser intensiven Reise als Tantra-Masseurin, Sexological Bodyworkerin und Somatischer Coach zwischen 2019 und 2024 gelernt habe. Nicht unbedingt \u00fcber andere,\u00a0 sondern vor allem \u00fcber mich selbst, \u00fcber meinen K\u00f6rper und die transformative Kraft meiner sensuellen Energie.<\/p>\n
F\u00fcr mich bedeutet \u00abzu heilen\u00bb in diesem Kontext, zu erkennen, dass in mir emotionale \u00dcberlagerungen vorhanden sind, die so stark sind, dass ich nicht mehr frei bin. Das bedeutet, dass daraus Handlungsmuster, Glaubenss\u00e4tze oder Blockaden resultieren k\u00f6nnen, die zu Handlungen f\u00fchren, die nicht dem eigenlichen Wunsch meiner Essenz entsprechen. Heilung heisst also f\u00fcr mich, zu seiner Essenz zur\u00fcckkehren, Authentisch werden, das was man ist, anzuerkennen, und ins Licht holen.<\/p>\n
Dazu geh\u00f6rt f\u00fcr mich auch die Arbeit mit den Schattenanteilen, also Anteile, die ich an mir nicht mag, mir bewusst zu machen, sie zu integrieren \u2013 also annehmen nach dem Prinzip der Polarit\u00e4t (Es gibt kein Gut und Schlecht) \u2013 oder anschliessend zu transformieren, also ver\u00e4ndern.<\/p>\n
Einer der gr\u00f6ssen Missverst\u00e4ndnise, so sehe ich es heute, in unserer Gesellschaft ist die Reduktion von Sexualit\u00e4t auf reine Lust oder Fortpflanzung. In meiner Arbeit durfte ich immer wieder sehen, dass sensuelle Energie so viel mehr ist: Sie ist pure Lebensenergie, die uns Kreativit\u00e4t, Vitalit\u00e4t und Authentizit\u00e4t leben l\u00e4sst. Diese Energie fliesst nicht nur in unseren intimsten Momenten, sondern kann jeden Bereich unseres Lebens bereichern \u2013 unsere Beziehungen, unsere Arbeit und sogar die Art, wie wir uns selbst sehen.<\/p>\n
Durch achtsame Ber\u00fchrung und bewusste K\u00f6rperarbeit habe ich gelernt, dass wir unsere sensuelle Energie nutzen k\u00f6nnen, um Wunden zu heilen, emotionale Blockaden zu l\u00f6sen und uns tief mit uns selbst zu verbinden. In diesen Momenten ist der Zugang zu mir selbst besonders intensiv, Emotionen sind besonder pr\u00e4sent.<\/p>\n
Ber\u00fchrung ist eine Sprache, die jeder versteht, unabh\u00e4ngig von Geschlecht, Alter oder Herkunft. Viele Menschen, die zu mir kamen, hatten Ber\u00fchrungs\u00e4ngste oder f\u00fchlten sich von ihrem eigenen K\u00f6rper entfremdet. Durch bewusste, achtsame Ber\u00fchrung durfte ich Sie dabei begleiten, sich selbst wieder zu sp\u00fcren und zu entdecken.<\/p>\n
Ich habe erlebt, wie Menschen durch wenige Ber\u00fchrungen, Tr\u00e4nen fliessen liessen \u2013 nicht vor Schmerz, sondern vor Ber\u00fchrung, Erleichterung, Freude oder dem Gef\u00fchl, endlich gesehen und gehalten zu werden, oder tiefes Mitgef\u00fchl f\u00fcr sich selbst empfanden. Oft kam danach auch Traurigkeit dar\u00fcber, dass sie sich selbst zu wenig Liebe und Raum geben, und dies ihnen in diesem Moment bewusst wurde.<\/p>\n
Und welche eine Ehre, dass ich diese Momente begleiten durfte und den Raum halten durfte.\u00a0Viele Menschen erlebten das erste Mal in ihrem Leben wie es sich anf\u00fchlt, absichtslos am gesamten K\u00f6rper ber\u00fchrt zu werden.<\/p>\n
Ber\u00fchrung \u2013 in Kombination mit Atmung, Bewegung und Stimme \u2013 ist ein Schl\u00fcssel, um uns mit unserer Essenz zu verbinden. Sie holt uns aus dem Kopf in den K\u00f6rper, ins Hier und Jetzt.<\/p>\n
Ein weiteres grosses Hindernis auf dem Weg zu einem authentischen Zugang zu Sexualit\u00e4t war f\u00fcr mich die Scham. Viele Menschen tragen Scham in sich \u2013 \u00fcber ihren K\u00f6rper, ihre W\u00fcnsche, ihre Vergangenheit. Doch ich durfte immer wieder miterleben, wie kraftvoll es ist, meine eigene Scham Schritt f\u00fcr Schritt loszulassen.<\/p>\n
Zu Beginn wurden mir st\u00e4ndig eigenen Blockaden gespiegelt, unter anderem Scham: Scham daf\u00fcr, dass ich l\u00e4ngeren Blickkontakt mit der Person gegen\u00fcber von mir habe, Scham daf\u00fcr, dass ich die Genitalien ber\u00fchre, Scham daf\u00fcr, dass ich Lust empfinde etc.<\/p>\n
Nach \u00fcber 800 Sitzungen mit Einzelpersonen und Paaren habe ich mit jedem Mal ein St\u00fcck aufgel\u00f6st. Die Scham aufzul\u00f6sen, war wirklich der Game Changer \u2013 wie gross ich durch Scham blockiert war, wurde mir erst nachtr\u00e4glich bewusst.<\/p>\n
Mit dem Aufl\u00f6sen der Scham kam ich n\u00e4her zu Authentizit\u00e4t und Selbstannahme.<\/p>\n
Viele Menschen kommen zu Sensual Healing Coaches, Tantra Coaches oder Intimit\u00e4tscoaches \u2013 oder wie auch immer sie sich nennen \u2013 da sie sich nach mehr Intimit\u00e4t und Verbindung sehnen \u2013 sei es mit einem Partner oder mit sich selbst. Doch wahre Intimit\u00e4t kann nur entstehen, wenn wir bereit sind, unsere Masken abzulegen und uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind.<\/p>\n
Ich habe gelernt, dass Intimit\u00e4t kein Ziel ist, das man \u201eerreichen\u201c kann, sondern ein Zustand, in den wir uns hineinbewegen, indem wir ehrlich, verletzlich und pr\u00e4sent sind.<\/p>\n
Authentizit\u00e4t haben f\u00fcr mich viel mit Selbstliebe zu tun, bzw. mit dem Zustand bereits m\u00f6glichst viel Heilung erfahren zu haben, denn die Anteile, die ich nicht an mir mag, muss ich nicht mehr verstecken, denn ich habe sie angenommen oder tranformiert.<\/p>\n
Die gr\u00f6sste Lektion, die ich gelernt habe, ist diese: Heilung geschieht, wenn wir bereit sind, uns selbst wirklich zu begegnen \u2013 mit all unseren \u00c4ngsten, Schatten, W\u00fcnschen und Tr\u00e4umen. Meine Arbeit hat mir gezeigt, dass unser K\u00f6rper ein Tor zu dieser Begegnung ist. Indem wir lernen, unseren K\u00f6rper bewusst zu sp\u00fcren und anzunehmen, k\u00f6nnen wir nicht nur unsere Sexualit\u00e4t, sondern unser gesamtes Leben transformieren.
\nUnd ich bin mit dieser Transformation noch lange nicht fertig \ud83d\ude42 \u2013 denn ich bin der Meinung, wir sind nie \u00abfertig\u00bb.<\/p>\n
Meine Arbeit als Tantra-Masseurin hat mich zutiefst ver\u00e4ndert. Sie hat mich gelehrt, dass Sexualit\u00e4t nicht nur etwas ist, das wir \u201etun\u201c, sondern etwas, das wir sind. Sie hat mich gelehrt, dass Heilung m\u00f6glich ist, wenn wir uns \u00f6ffnen \u2013 f\u00fcr uns selbst, f\u00fcr andere, f\u00fcr das Leben.<\/p>\n
Nun ist die Zeit gekommen, dieses Kapitel zu schliessen und ein neues zu beginnen.<\/p>\n
1. Ab 2025 werde ich mein Wissen und meine Erfahrungen in Form von Vortr\u00e4gen und Online-Kursen teilen. Mein Ziel ist es, so viele Menschen wie m\u00f6glich zu inspirieren, ihre Sexualit\u00e4t als Quelle f\u00fcr Heilung, Kreativit\u00e4t und authentischen Ausdruck zu entdecken.<\/p>\n
2. Ich werde noch vereinzelt Workshops geben, und in speziellen F\u00e4llen Einzel- oder Paarcoachings.<\/p>\n